Riziko hodinového sezení

27.08.2018 17:27

  1. se snižuje tvorba lipázy; enzymu, který pomáhá spalovat tuk; a to až o 94 %

  2. snižuje se hustota kostní tkáně

  3. zužuje se průměr cév a zvyšuje se krevní tlak

  4. zvyšuje se hladina krevního cukru a cholesterolu

  5. zvyšuje se riziko vzniku nádorů prsu

  6. zvyšuje se riziko vzniku hemoroidů

  7. elektrická aktivita svalů se tlumí o 24 %

  8. během sezení vzniká celulitida

  9. po více než 6hodinovém sezení se výrazně tlumí mozková aktivita

  10. vzniká trombóza; krev se hromadí v nohách, projevem jsou oteklé kotníky a křečové žíly

  11. zkracují se šikmé břišní svaly

  12. atrofují hluboké svaly zad

Zpět