Měření
27.08.2018 19:45
Měření provádíme za pomoci druhé osoby.
Obvody měříme při nerozcvičeném svalstvu v den tréninkového volna.
Měření a vážení je nejlépe provádět ráno.
Hrudník - co nejvýše v podpaždí - největší rozměr širokého zádového svalu - při napnutém svalstvu a...